Descubri e secreto pa reduci e risico di ataca di curason den hende homber: E poder di sex regular pa un curason saludabel!

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Bo tabata sa cu homber cu tin sex pa por lo menos dos biaha pa siman tin menos probabilidad di sufri di un ataca di curason? Studionan reciente, incluyendo e studio di biehes di Homber di Massachusetts, ta mustra cu participacion regular den actividad sexual por reduci e riesgo di malesa di curason serca di 45-50% compara cu hombernan cu tin menos actividad.

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Sex ta un forma agradabel di hasi ehercicio cu ta reforsa e curason, baha presion di sanger, reduci stress, y mehora calidad di soño. E beneficio pa salud di curason ta bin dor di e esfuerso fisico envolvi, cu ta subi e frecuencia di curason y stimula e circulacion di sanger. Ademas, e actividad sexual ta stimula e liberacion di hormonnan manera oxitocina y dopamina, cu ta conoci pa aumenta bienestar emocional y reduci stress—factornan importante pa mantene e sistema di curason saludabel.

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Si bo kier tin un curason mas saludabel, menos stress, of simpelmente un anochi di bon soño, actividad sexual regular por ta un parti di un estilo di bida saludabel pe curason!